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In dieser Folge schaue ich zurück auf mein Leben vor der Erkrankung – auf Arbeit, Familie, Verantwortung und das Gefühl, immer funktionieren zu müssen.
Ich war leistungsorientiert, wollte es allen recht machen und hatte irgendwann kaum noch ein Gefühl dafür, was ich selbst eigentlich brauche oder möchte.
Erst als das Funktionieren nicht mehr ging, begann ich mich zu fragen: Was wünsche ich mir eigentlich für mein eigenes Leben?
Es geht um das Hamsterrad, um eine Säule nach der anderen, die wegbricht – und um ein leeres Blatt Papier, das mir plötzlich gezeigt hat, wie wenig ich mich selbst eigentlich noch...

In dieser ersten Folge erzähle ich, warum „Wellen der Hoffnung“ entstanden ist und wie sich mein Blick auf das Leben nach meiner Erkrankung verändert hat.
Ich dachte lange, ich würde irgendwann einfach wieder in mein altes Leben zurückkehren. Doch irgendwann habe ich gemerkt: Ich bin nicht mehr dieselbe – und vielleicht ist das gar nichts Schlechtes.
Es geht um Veränderung, Selbstfürsorge, das Loslassen alter Erwartungen und die Frage: Wer bin ich eigentlich geworden?
Schön, dass du da bist. ❤️