Wellen der Hoffnung

Wellen der Hoffnung ist ein persönlicher Podcast über das Leben nach einer schweren Zeit – über Krebs, Neubeginn, Veränderung und die Frage: Wer bin ich eigentlich geworden?

Ich spreche darüber, wie es sich anfühlt, wenn das Leben plötzlich stillsteht und danach trotzdem irgendwie weitergeht. Über das Funktionieren, das Loslassen, Selbstfürsorge, Geduld, Ängste, neue Wünsche – und über die Menschen und Begegnungen, die manchmal genau im richtigen Moment auftauchen.

Dabei geht es nicht um Mitleid und auch nicht darum, Krankheit zu erklären. Es geht um das Leben danach. Um den Weg zurück zu sich selbst. Um kleine Schritte, neue Gedanken und die Hoffnung, dass aus einer schweren Zeit auch etwas Neues entstehen kann.

Für alle, die gerade versuchen, wieder bei sich anzukommen.

🌊 Wellen der Hoffnung – weil das Leben manchmal neue Wellen schlägt.

Wellen der Hoffnung

Neueste Episoden

8.Folge - Heute darf das Glück ganz laut sein! ❤️

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12 min

7. Folge - Wie viel Glück in den kleinen Dingen steckt

Manchmal sind es die kleinen Dinge, die plötzlich eine ganz andere Bedeutung bekommen. ❤️

Vor Kurzem habe ich mein altes Sechs-Minuten-Tagebuch wiedergefunden. Darin habe ich während meiner Krebsbehandlung aufgeschrieben, wofür ich dankbar war und was mir Kraft gegeben hat.

Beim Lesen wurde mir noch einmal bewusst, wie sehr sich mein Blick auf das Leben verändert hat.

In dieser Folge erzähle ich, warum ich mich heute sogar über meine Wimpern freue. 😊 Aber vor allem auch über die Menschen, die mich durch eine schwere Zeit begleitet haben. Über kleine Gesten, die so viel bedeuten können, und darüber, wie unterschiedlich wir mit...

11 min

6. Folge - Als jemand etwas in mir sah, das ich selbst noch nicht sehen konnte

Manchmal begegnen uns Menschen genau zur richtigen Zeit. ❤️

Nach meiner Krebsbehandlung war ich körperlich und seelisch noch lange nicht wieder die Alte. Während für andere scheinbar alles überstanden war, hatte ich selbst das Gefühl, dass irgendetwas noch nicht richtig zusammenpasste.

Auf der Suche nach etwas, das auch meiner Seele guttun würde, führte mich mein Weg nach Bad Tölz. Und natürlich hatten auch die Berge ein kleines bisschen mit meiner Entscheidung zu tun. 😊🏔️

Dort begegnete ich Claudia, einer Osteopathin, die nicht nur die Frau sah, die eine Krebserkrankung hinter sich hatte, sondern auch den Menschen dahinter.

Wir sprachen über...

9 min

5. Folge – Zwischen Abschied und Neuanfang

Gerade passiert in meinem Leben ziemlich viel gleichzeitig.
Ich habe mich von meiner alten Arbeitsstelle verabschiedet, meine zweijährige Therapie ist fast geschafft, mein Kinderbuch liegt bei den Verlagen – und während du diese Folge hörst, habe ich bereits meine ersten beiden Tage in meiner neuen Arbeitsstelle hinter mir.
In dieser Folge möchte ich deshalb gar nicht so weit zurückschauen, sondern einfach erzählen, wo ich gerade stehe.
Von einem Abschied mit meinen ehemaligen Kollegen, bei dem plötzlich auch ich zu den „Ehemaligen“ gehörte. Von einer Karte, bei der mir die Tränen kamen. Von meinem Buch, das einmal mit einem leeren Blatt...

12 min

4. Folge - Geduld? Nicht gerade meine Stärke - Wenn Heilung und Veränderung Zeit brauchen

Geduld war noch nie meine größte Stärke. Und wenn mir in den letzten Jahren noch einmal jemand gesagt hätte: „Du musst einfach Geduld haben“, hätte ich ihm wahrscheinlich irgendwann vors Schienbein getreten. 😅
In dieser Folge erzähle ich davon, warum ich nach meiner Erkrankung ausgerechnet das lernen musste: geduldiger mit mir selbst zu sein.
Denn auch wenn eine Therapie irgendwann endet, ist die Kraft nicht automatisch wieder da. Ich musste lernen, meine Energie einzuteilen, Pausen zuzulassen und meinem Körper seine eigene Zeit zu geben.
Und dann gab es da noch ein Buddha-Bild. Malen nach Zahlen. Neun Monate lang. Ausgerechnet ich....