8.Folge - Heute darf das Glück ganz laut sein! ❤️

00:00:04: Hallo und herzlich willkommen bei Wellen der Hoffnung.

00:00:08: Ich bin Johanna, schön dass du wieder da bist!

00:00:13: Heute ist irgendwie alles anders.

00:00:16: eigentlich hatte ich eine ganz andere Folge für euch vorbescheidet aber dann kam dieser morgen und ich habe mir gedacht nein heute möchte ich etwas anderes erzählen denn heute bin ich einfach nur glücklich So richtig glücklich!

00:00:36: Und ich möchte dieses Gefühl mit euch teilen, solange es noch so frisch ist.

00:00:42: Heute Morgen hatte ich mal ein drei-monatigen Nachsorgetermin.

00:00:46: Diese Termine sind für mich immer noch mit einer gewissen Anspannung verbunden.

00:00:51: Auch wenn mein Leben längst wieder seinen normalen Lauf genommen hat Ist davorher immer dieses Gefühl Es alles in Ordnung.

00:01:00: Was wird der Arzt sagen?

00:01:02: Und heute war es wieder soweit.

00:01:05: Aber dieser Termin war für mich etwas ganz Besonderes, denn heute ging es nicht nur um die Nachsorge.

00:01:13: Heute ging es um einen Abschluss – zwei Jahre!

00:01:19: Zwei Jahre habe ich ein Medikament genommen das mich während meiner Krebstherapie begleitet hat und heute hat mein Arzt mir gesagt Die zwei Jahre sind geschafft Ich darf dieses Medikament absetzen.

00:01:35: Vielleicht klingt, dass wir jemanden, der so eine Behandlung nicht kennt erst einmal gar nicht besonders aber für mich ist es ein riesiger Meilenstein denn diese zwei Jahre waren nicht immer einfach.

00:01:50: gerade am Anfang hatte ich mit den Nebenwirkungen wirklich zu kämpfen!

00:01:55: Ich habe manchmal mehr Zeit auf die Toilette verbracht als irgendwo anders.

00:02:00: Es gab Tage Da habe ich mich kaum getraut irgendwo hinzufahren.

00:02:06: Ich konnte nicht alles essen, nicht alles trinken.

00:02:09: Meine Haare sind nur ganz langsam gewachsen und meine Wimpern sind immer wieder ausgefallen.

00:02:16: Und manchmal habe ich mir schon gefragt wie ich das alle schaffen soll.

00:02:21: aber ich habe immer weiter gemacht Tag für Tag!

00:02:24: Ich habe meine Tabletten genommen weil ich wusste warum ich das tue Weil diese Behandlung für mich ein wichtiger Teil meiner Vorsorge gegen Eindruck voll war.

00:02:35: Ich habe sie manchmal als meine Lebensversicherung betrachtet und heute darf ich sagen, ich habe diese zwei Jahre geschafft ohne die Behandlungen vorzeitig abzubrechen.

00:02:50: jetzt darf ich einen Haken dahinter setzen.

00:02:55: natürlich ist damit nicht jede Behandelung abgeschlossen.

00:02:58: Meine Antihormontherapie wird mich noch einige Jahre begleiten.

00:03:03: Auch die Nachsorgetermine bleiben, aber darum geht es mir heute gar nicht!

00:03:09: Heute möchte ich nicht darüber nachdenken was noch vor mir liegt.

00:03:14: Heute möchte Ich mich darüber freuen was hinter mir liegt und Darüber dass sich wieder ein stück weitergekommen werden.

00:03:25: Wisst ihr was besonders schön war?

00:03:29: Mein Arzt hat sich richtig mit mir gefreut.

00:03:32: Wir haben nicht nur über meine Gesundheit gesprochen, sondern auch darüber wie sehr sich mein Blick aufs Leben verändert hat.

00:03:40: Dass ich heute zufriedener bin und vieles bewusster

00:03:43: genieße.".

00:03:45: Er erzählte dass er solche Gedanken noch von vielen seiner Patientinnen und Patienten kennt.

00:03:51: Früher konnte er kaum verstehen wie jemand nach einer so schweren Zeit sagen kann das das Leben erfüllter geworden ist.

00:03:59: Heute hörte das immer wieder.

00:04:01: Und dann erzählte er mir von einer Frau, die ihr vor um vormundzwanzig Jahren operiert hatte.

00:04:08: Vor Kurzem kam sie mit einer Schachtel Lindpralin zurück.

00:04:12: auf der Schachteln stand die Zahl vormunzwanziger.

00:04:16: Sie wollte ihm einfach Danke sagen für die Operation und dafür dass sie ihr Leben weiterleben konnte.

00:04:25: diese Geschichte hat mich sehr berührt.

00:04:28: Wir sind nicht dankbar für das, was uns passiert ist.

00:04:32: Aber wir können dankbar sein für das was wir heute aus unserem Leben machen!

00:04:38: Als ich anschließend aus der Praxis kam hatte ich dieses unglaubliche Glücksgefühl mir.

00:04:45: Ich kann es kaum beschreiben – ich war nicht einfach nur erleichtert.

00:04:50: Es war Freude Dankbarkeit und Stolz als würde das Leben mir gerade zu lächeln.

00:05:02: Und dann habe ich darüber nachgedacht, wie viel sich in meinem Leben in letzter Zeit verändert hat.

00:05:09: Nach langer Zeit habe ich wieder angefangen zu arbeiten und fühle mich an meinen neuen Arbeitsplatz sehr wohl!

00:05:17: Die Menschen sind offen und so herzlich – Ich darf sein, wie ich bin, meine Erfahrung einbringen und mich weiterentwickeln.

00:05:26: Wenn ich daran denke, wie unsicher ich vor ein paar Monaten noch war Bin ich heute sehr dankbar.

00:05:33: Ich habe wieder Freude an meiner

00:05:35: Arbeit.".

00:05:37: Und dann ist da natürlich noch mein Podcast, Wellen der Hoffnung!

00:05:42: Als ich damit angefangen habe wusste ich überhaupt nicht, wohin mich diese Reise führen würde – ich wollte meine Gedanken und Erfahrungen teilen.

00:05:51: Vielleicht würde ich damit den einen oder anderen Menschen erreichen, der selbst gerade eine schwere Zeit durchmacht?

00:05:59: Und heute Morgen ist wieder etwas Schönes passiert.

00:06:02: Ich habe in meiner Arztpraxis gefragt, ob ich vielleicht ein paar Flyer für mein Podcast auslegen dürfte.

00:06:10: Zunächst sah es nicht danach aus aber dann durfte ich mit der Ärztin sprechen, die Praxis gehört.

00:06:17: Sie hat mich gleich in ihr Sprechzimmer eingeladen.

00:06:20: Ich hab ihr von meinem Podcast erzählt – Von der Hoffnung!

00:06:23: Von der Veränderung im Leben und davon dass sich Menschen Mut machen möchte Und sie fand die Idee richtig gut.

00:06:32: Sie erzählte mir sogar, dass sie selbst gerade ein Podcast aufbaut und sie möchte schauen ob und wie sie mich unterstützen kann.

00:06:40: Ist das nicht schön?

00:06:42: Denn steht aus einem einfachen Gespräch plötzlich eine neue Verbindung?

00:06:48: Vielleicht wird etwas daraus vielleicht auch nicht aber allein diese Begegnung hat mich heute so gefreut und dann kam mir plötzlich die Tränen Vor Freude.

00:07:03: In diesem Moment wurde mir bewusst, wie weit ich gekommen bin und wie schön sich mein Leben gerade anfühlt.

00:07:11: Nicht weil alles perfekt ist Das es natürlich nicht.

00:07:16: Ich bin abends oft noch müde ziemlich müde.

00:07:20: Wenn ich zwanzig Uhr erreiche dann ist das schon gut.

00:07:24: Mein Körper braucht weiterhin viel Zeit wieder zu kräften zu kommen Und es gibt sicherlich auch in Zukunft Tage, an denen nicht alles leicht sein wird.

00:07:36: Aber heute?

00:07:38: Heute ist einfach ein guter Tag!

00:07:41: Ein richtig guter tag und ich habe beschlossen dass dieser Tag gefeiert werden muss.

00:07:48: Nicht mit einer großen Party, nicht mit etwas Besonderes aufwendigen sondern einfach mit einem großen Stück Torte.

00:08:01: Ich bin zu meinem Sohn gefahren und obwohl es Vormittag war, haben wir uns in ein Café gesetzt.

00:08:09: Ein Kaffee getrunken und ein riesiges Stück Torte genossen – einfach so!

00:08:17: Weil ich glücklich bin, weil ich etwas geschafft habe und weil man für einen Stück Torte doch wirklich nicht bis zum Nachmittag warten muss.

00:08:26: Und heute Abend werde ich weiterfeiern mit meinen

00:08:29: Partnern."

00:08:30: Mit dem Menschen, der die ganze Zeit an meiner Seite war und mich immer unterstützt hat.

00:08:37: Wir werden schön essen gehen und ich werde mir ganz ohne schlechten Gewissen ein Glas Aperol gönnen!

00:08:43: Und dann werden wir anstoßen auf das Leben, auf diesen Meilenstein und auf all das was wir gemeinsam durchgestanden haben.

00:08:56: Vielleicht ist genau das etwas dass sich in den vergangenen Jahren gelernt habe Das Glück nicht immer aus den ganz großen Dingen bestehen muss.

00:09:07: Manchmal ist Glück ein gutes Gespräch, Ein Mensch der sich mit dir freut, Ein Arbeitsplatz an dem du dich wohl fühlst, Ein gemeinsamer Kaffee, Ein riesiges Stück Torte, Ein Abendessen mit einem Menschen Den du liebst oder einfach dieser eine Satz.

00:09:29: Ich habe es geschafft und weißt Du was ich dir heute gern mitgeben möchte?

00:09:37: Vielleicht steckst du gerade selbst mitten in einer schwierigen Zeit.

00:09:43: Vielleicht hast du das Gefühl, dass es überhaupt nicht vorangeht!

00:09:48: Dass du immer wieder kämpfen musst, dass du müde bist und dass du manchmal gar nicht mehr weißt wie viel Kraft noch in dir steckt.

00:09:58: Ich kann dir nicht versprechen, dass alles gut wird Und ich möchte dir auch nicht sagen, dass Du einfach nur positiv denken musst Denn so funktioniert das Leben nicht.

00:10:09: Aber ich möchte dir von meinem heutigen Glück erzählen, weil ich selbst erlebt habe dass sich Dinge verändern können.

00:10:18: Manchmal ganz langsam.

00:10:20: So langsam, dass wir es im Alltag kaum bemerken und irgendwann stehen wir da schauen zurück und stellen fest Da ist etwas geschafft!

00:10:31: Da ist was leichter geworden!

00:10:34: Da is wieder Freude.

00:10:38: Ich glaube, wir dürfen viel öfter stolz auf das sein.

00:10:42: Auf große Erfolge genauso wie auf die Kleinschritte, die niemand sieht.

00:10:48: Darauf dass wir weiter gemacht mutige Entscheidungen trafen und wieder angefangen haben an uns zu glauben.

00:10:58: Und wenn dann so ein Glücksmoment kommt, dann dürfen wir ihn auch genießen ohne schlechtes Gewissen Ohne sofort daran zu denken, was morgen vielleicht wieder schwierig werden könnte.

00:11:12: Einfach mal glücklich sein!

00:11:16: Ich spüre heute große Dankbarkeit für die Menschen an meiner Seite und auch für mich selbst dafür dass ich nicht aufgegeben habe und heute wieder so viel Freude empfinden kann.

00:11:32: Vielleicht ist es heute meine wichtigste Botschaft wenn das Glück bei dir anklopft Dann macht die Tür ganz weit auf.

00:11:41: Lass es hier rein, genießt es!

00:11:44: Und wenn dir heute die Tränen kommen, dann lass sie laufen.

00:11:48: Denn manchmal sind Träne einfach nur ein Zeichen dafür wie wunderschön sich das Leben gerade anfühlt.

00:11:57: Danke dass du heute mit mir gefeiert hast und dass ich diesen ganz besonderen Moment mit dir teilen durfte.

00:12:06: Und denk daran keine Welle gleich der anderen.

00:12:10: Manchmal müssen wir durch hohe Wellen hindurch und manchmal trägt uns eine Welle an einen Ort, an dem wir plötzlich wieder das Licht auf den Wasserfunkeln sehen.

00:12:22: Heute ist für mich so ein Tag!

00:12:25: Bis zur nächsten Welle – und schön, dass du da warst!